- 名稱 ： Runtastic Squats深蹲應用程序
- 版本 ： 因裝置而異
- 系統 ： 因裝置而異
- 官網 ： Home
- 內容分級 ： 3 歲以上
軟體介紹 ：
我們能給你全力以赴達到你最佳的深蹲組數所需的額外動力。想要強健、線條分明的大腿和堅固的臀部嗎？那就來下載這款Runtastic Squats應用程序並開始吧 – 無需任何健身設備，隻需你自己和一個良好的態度。將你的智能手機轉換成陪伴著你、朝著你的目標一步一步前進的私人教練吧。有挑戰性嗎？是的! 太難瞭嗎？根本不是！深蹲不僅能夠加強你的腿部，也能鍛煉你的核心肌群。讓Runtastic來幫你實現你一直以來都夢寐以求的性感的後背部肌肉吧！
應用程序的功能與益處：
* 通過近距離傳感器來精確地計算已完成的深蹲的重復次數
* 獲取經過科學研發的訓練計劃的等級一
* 在每組練習休息時支持自動倒計時功能
* 語音指導提供持續的反饋
* 個人記錄與練習的統計數據（如月度或年度統計數據）
* 將健身活動上傳至Runtastic.com
* 通過Google+, Facebook, Twitter或郵件將你的成功與好友們分享
* 將你的Runtastic運動與你在MyFitnessPal上的賬號相整合
* 為瞭你的進步而收集激勵性的徽章
有效的動力
瞭解你完成瞭多少個深蹲是個巨大的動力。然而，你不必去計算這個數字 – 這款Runtastic Squats應用程序就是來這裡幫助你的。它能計算你所有的深蹲次數並提供給你有趣的統計數據。來查看一下你的健身活動的概況信息以瞭解你的進展吧。此外，你還可以擊敗你自己的記錄並創造全新的個人最佳成績 – 你會為自己提高成績的速度之快而感到驚訝哦！
獨到之處
使用你的智能手機/平板電腦上的加速計能夠自動識別你的深蹲的次數。
還有更多：如果需要，你可以將你的健身數據上傳至Runtastic.com。在那裡你可以通過你個人的訓練記錄來隨時訪問你所有的統計數據並監控你的成功進展。記得，你也可以將你的進步與好友們分享！
勻稱的身材：當你做深蹲來鍛煉你的腿部和臀部時，確保你的後背一直保持正直，核心肌群處於被激活的狀態，並且膝蓋不要位於你的腳趾前方。使用這款Runtastic Squats應用程序來提高你的動力並達到你的目標。我們會讓你相信，不久你就將達到你的目標並為自己的成績而感到驕傲。現在就開始吧！
Runtastic Squats：為你開啟更美好的生活之旅！